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Le Qi Gong, Art de Santé Traditionnel et volet indissociable de la médecine Chinoise,
par ses enchaînements posturaux simples, ses auto-massages, va favoriser la détente,
l’équilibre et la relaxation du pratiquant aussi bien, sur un plan physique que sur le plan mental.
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Programme
Les Qi Gong statiques : l’Arbre - La rotation Céleste ...
Les Qi Gong dynamiques : Les 6 Brocards de soie - Les 8 Brocards de soie -
Exercices des Muscles et Tendons - Les Brocards en position assise...
Les exercices spécifiques
Les sons spécifiques
Les massages
Les marches …
Dates
29 Octobre au 2 Novembre 2012
18 au 22 Février 2013
15 au 18 Avril 2013
Hébergement
Château de Mesnières-en-Bray (76)
Hébergement pension complète - Arrivée la veille du stage.
Coût:
110 €/jour
50 €/jour (hébergement)
Demande de dossier « stage Qi Gong »
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